Indicaré alguns llibres que permetin a la persona lectora ampliar aquesta temàtica perquè a més d'interessant, és actual i necessària: No sé quina paraula posar a aquest estat d'ànim o a aquesta emoció que sento!

Cal posar-los un terme o paraula adequada. Això s'anomena educació emocional. Les emocions que ens porten a un benestar, se'n diuen positives.

Els àtoms, molècules no fan la vida, el que fa la vida és la historia de cada ser humà, la seva biografia. I més que els pensaments són les emocions que fan i són la vida.

Les emocions són bàsiques, necessàries. Són el motor vital (núm. 1770-1772). Tot pensament o idea està sempre impregnat d'emocions.

Ser feliç no vol dir ser perfecte. Felicitat i perfeccionisme són contraris. La perfecció sempre en vol més, d'aquí el perfeccionisme.

L'autor és uruguaià, Eduardo Hughes Galeano (Montevideo 1940-2015) va ser periodista i escriptor.

La Cara Oculta de las Adiciones (Editorial Chiado) és un llibre que va ser publicat al mes d'abril del 2016. El dono a llegir a persones que es desanimen en la lluita contra si mateix/a.

La personalitat narcisista té una autoimatge grandiosa, única, per sobre de tots els altres, a més d'una total manca d'empatia, de connectar emocionalment amb els altres.

La personalitat histèrica o també histriònica li encanta seduir, ser el centre, però amb por a la realitat sexual.