Envellir en el propi domicili
Per fer possible el envellir a la teva pròpia casa i no en una residència, cal tenir un envelliment actiu. Ser el més independent possible i no tenir mandra de sortir al carrer per caminar i fer exercici.
-Escolta Maria –diu l’Antònia- ara que tens a la teva sogra en una residència geriàtrica, creus que és el millor lloc per viure quan et fas vella?-No, però què vols fer-hi. Si la seva filla no la pot tenir a casa seva, menys ho pot fer una jove. Quan vius una experiència com aquesta, t’adones clarament que els vells, en general, com ha passat sempre, no els vol ningú. Fan nosa.-Es així, Maria. Quan han estat més bé els vells és quan vivien en la mateixa casa diverses generacions, però aquesta situació familiar es pot donar per acabada. Cada vegada en queden menys.-Jo crec Antònia, que quan una persona es fa gran, el millor que li pot passar és envellir en el propi domicili.-Tens raó, Maria. Però per fer-ho possible cal tenir un envelliment actiu. Ser el més independent possible i no tenir mandra de sortir al carrer per caminar i fer exercici.-I també altres tipus d’exercici -contesta la Maria-, T’has adonat Antònia, que potser el millor exercici és ballar, fas exercici i t’ho passes bé?-Però Maria, per ballar cal tenir parella i avui dia hi ha moltes vídues grans o dones casades amb marits passius que no tenen parella.-Això no és cap problema Antònia, Avui s’han posat de moda els balls en línia, en els que no necessites parella i t’ho passes bomba.-Jo estic convençuda Maria, que si ens mantenim en bona forma física, segurament podrem envellir en el propi domicili, quan ens fem més grans, si som capaces d’intentar fer tot el possible per no sentir-nos velles.
