Batut de civada i plàtan

La nova recepta de Veritas per a aquesta setmana

  • Redacció // Foto: cedida
  • Dilluns, 01 Juliol 2019 08:00

Només necessitaràs dos minuts per preparar un batut de civada i plàtan deliciós i nutritiu. Molt energètic i ric en fòsfor i potassi, és ideal per prendre abans o després de practicar esport. I, per descomptat, també és perfecte a l’hora d’esmorzar o berenar.


LA RECEPTA [48] - Batut de civada i plàtan

Instagram Tot a taula 2018/2019, batut de civada i platan

Ingredients:

1 got de beguda de civada amb calci
1 plàtan
1cullerada de cacau en pols
1cullerada de flocs de civada
Canyella en pols

Elaboració:

1- Col·loca a la batedora la beguda de civada, el plàtan, el cacau i els flocs de civada.
2- Bat els ingredients durant 30 segons, fins que la barreja tingui una textura cremosa.
3- Aboca el batut en un got alt i tira-hi canyella en pols.

Instagram Tot a taula 2018/2019, recepta patrocinada per veritas

El Tot Mataró i Maresme
Carrer d'en Xammar, 11
08301 - Mataró

Tel: 93 796 16 42
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

Anuncieu-vos a El Tot Mataró!
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la. / Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

© El Tot Mataró i Maresme - 2014

Avís legal i condicions generals d'ús
Advertència de privacitat

Lloc web desenvolupat per tàctic.cat

Amb la col·laboració de: