Autogestió

Olga Lorente. Article d'opinió

Blocs, enfeina't-autogestio

Gestionar-nos, establir-nos prioritats i no “enganxar-nos” a les interrupcions, al que no ens interessa i al que “ens fa perdre el temps”. Saber dir que NO.


Un dels principals handicaps que tenim per fer el que ens proposem és el nostre dia a dia, la quotidianitat que ens absorbeix de tal manera que ens OBLIGA a deixar per més endavant el que volem.

Això és el que durant uns mesos em va passar, el mesos en què no em llegíeu vaig ser literalment “segrestada” pel dia a dia, pel que sembla prioritari i urgent, però que en definitiva només fa que passem pàgina sense construir res nou.

Dediquem uns minuts a pensar en la Gestió del NOSTRE temps, en MAJÚSCULES, perquè NOMÉS és responsabilitat nostra com el gestionem.

Quin és el nostre estil d’organització? Per què sempre quan me’n vaig a dormir tinc la sensació que em falten hores? Els errors més comuns són els següents:

· Planificació inadequada
· Fer moltes coses alhora
· Prioritats espontànies

Sé dir que NO als altres? Quan per fi, tinc el MEU moment i algú em demana alguna cosa, sé dir que NO? O deixo el que estic fent per complaure l’altre?

Posposo i posposo el que vull o el que estic fent… fins que eternament està a la llista de COSES PENDENTS.

I segueixo dient: És que no tinc temps? És la por potser a afrontar-nos a les nostres passions? A la nostra essència? O és tan sols que hem acceptat aquest ritme de vida sense protestar-nos a nosaltres mateixos?

 

Olga Lorente Valero

Psicòloga Sòcio-laboral  Núm. 13893
olgalorentevalero@gmail.com

El Tot Mataró i Maresme
Carrer d'en Xammar, 11
08301 - Mataró

Tel: 93 796 16 42
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

Anuncieu-vos a El Tot Mataró!
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la. / Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

© El Tot Mataró i Maresme - 2014

Avís legal i condicions generals d'ús
Advertència de privacitat

Lloc web desenvolupat per tàctic.cat

Amb la col·laboració de: