La psicologia positiva

La psicologia positiva és un nou corrent del món psicològic que parteix, no de les anomalies ni les alteracions ni les dificultats, sinó dels aspectes positius, equilibrats de la persona. Tot aquest estudi es fa des de la investigació. Per tant, de caràcter científic.Es un corrent nou, però alhora l’objectiu és molt antic o vell. Augmentar el valor emocional de l’ésser humà. I aquesta meta o fita sempre ha estat considerada per totes les persones que volien i volen conèixer l’ésser humà més a fons i fer-lo créixer o madurar tant emocional com espiritual o interiorment.Per tant, avui dia, es parteix dels aspectes sans que totes les persones tenen. I es pren com a subjecte d’estudi o investigació, les persones normaletes; no les que presenten dificultats o pertorbacions o alteracions de la personalitat. No és el mateix una persona amb problemes; això és normal. I una persona problemàtica, això vol dir que té psicopatologies o alteracions mentals. Així s’explica que molts contes, llegendes hagin suplert aquest buit. No per això, aquests contes deixen de ser importants. Són importants en el camp de la pedagogia, de l’educació. I els nens com les nenes -i també els grans- necessiten que les coses se’ns expliquin en un llenguatge de contes i així arribar a tota persona. L’ésser humà no és només racionalista sinó també emotiu i espiritual o de vida interior. Unes de les descobertes d’aquesta psicologia positiva són el perdó i la compassió, així com la humilitat o la prudència. A més, l’autocontrol i l’agraïment, l’esperança i l’optimisme, i també el sentit de l’humor.  A tots aquests aspectes se’ls diu també “fortaleses”, abans, caràcter o personalitat. Doncs bé, ser positius no vol dir oblidar i negar les parts obscures i negatives, sinó tot el contrari. Treure’n l’energia en benefici dels aspectes positius. Per això s’ha de practicar i fer exercicis de tots els aspectes sans de les persones, que no cauen del cel sinó són fruit de la lluita, del coratge. Fan “fortaleses” en defensa d’allò negatiu o destructiu.