Durant les últimes setmanes, el gimnàs mataroní Paradise ha dut a terme una Investigació Nacional de Fitness de cara a demostrar la millora en la salut i el benestar després de realitzar un entrenament periòdic de quatre setmanes de fitness. L’estudi s’ha realitzat en col·laboració amb la Universitat de Medicina Esportiva de Kiel a Alemanya.L’estudi s’ha fet sobre un nombre de voluntaris sense hàbit d’entrenar que buscàven una forma de començar a fer excercici. Entre els inscrits a l’estudi hi ha un 60% de dones i un 40% d’homes, el 25% dels participants tenen entre 18 i 30 anys, el 45% tenen entre 31 i 50 anys, i el 30% restant té entre 51 i 65 anys.Els resultatsDesprés d’uns anàlisis inicials i quatre setmanes d’excercicis, s’ha observat un descens d’entre 1 i 3 kilograms de grassa corporal. A més, s’equil·libra la tensió arterial i es redueixen les pulsacions durant les proves d’esforç.Des del gimnàs Paradise segueixen buscant nous voluntaris per cobrir les últimes places. El gimnàs Paradise realitza un estudi sobre la forma física
Encara queden places per a les diferents proves
Durant les últimes setmanes, el gimnàs mataroní Paradise ha dut a terme una Investigació Nacional de Fitness de cara a demostrar la millora en la salut i el benestar després de realitzar un entrenament periòdic de quatre setmanes de fitness. L’estudi s’ha realitzat en col·laboració amb la Universitat de Medicina Esportiva de Kiel a Alemanya.L’estudi s’ha fet sobre un nombre de voluntaris sense hàbit d’entrenar que buscàven una forma de començar a fer excercici. Entre els inscrits a l’estudi hi ha un 60% de dones i un 40% d’homes, el 25% dels participants tenen entre 18 i 30 anys, el 45% tenen entre 31 i 50 anys, i el 30% restant té entre 51 i 65 anys.Els resultatsDesprés d’uns anàlisis inicials i quatre setmanes d’excercicis, s’ha observat un descens d’entre 1 i 3 kilograms de grassa corporal. A més, s’equil·libra la tensió arterial i es redueixen les pulsacions durant les proves d’esforç.Des del gimnàs Paradise segueixen buscant nous voluntaris per cobrir les últimes places. 
