Expansió, florida, puixança, esbadellament (obrir alguna cosa sense separar totalment les parts de les arrels) hauria de ser el creixement, desenvolupament de tot ésser humà.
Mai deixaré d'insistir que puguem recordar l'escala d'Abraham Maslow (1908-1970) junt amb la psicologia positiva de Martín Seligman (1942-...) i tenint com a base a Freud (el món de l'inconscient) amb en Jung amb l'inconscient col·lectiu.
La psicologia no s'ha de reduir a la psicopatologia o disfuncions sinó a la forma de comprendre la nostra salut mental com "esbadellar" l'ésser humà en condicions adaptatives junt amb les pròpies limitacions. Uns punts a tenir en compte són:
Conrear, cultivar, nodrir més les emocions positives que negatives.
Compromís i responsabilitat en la vida.
Consentir les relacions humanes constructives. I no confondre moments difícils en actitud.
Quin sentit o valor es dona a la vida. Reflexió pròpia (gens fàcil, però ben probable).
Metes o fites. Avui dia: Projectes.
I aquestes orientacions no són únicament per a la gent jove, sinó per a tota edat... Malauradament les informacions sobre la salut mental són sempre sobre els dèficits psíquics, malalties mentals, alteracions emocionals, traumes d'infantesa, disfuncions, etc. però com la medecina preventiva hi ha la psicologia positiva i profunda que és per a viure bé i millor dins el "propi metre quadrat" obert a les relacions del costat.
