La por (1/2)

La por és una emoció primària. Fisiològica. Pertanyent al cervell primari. El de supervivència.

Blocs, apunts psicologics- la por
La por és una emoció primària. Fisiològica. Pertanyent al cervell primari. El de supervivència. Fer i actuar.


Quantes vegades davant d'un fet real, la por ha fet fugir i sense pensar-ho. És un vertader mecanisme de defensa davant el perill. Certament hi ha d'altres explicacions. És cert que cada vegada es coneix més el cervell com el seu funcionament. Però la por continua i continuarà existint. És una herència genètica, sortosament.

El problema esdevé quan la por ens controla, ens paralitza. Un objecte fora de nosaltres en pot ser la causa. Però quan la por és causat pel nostre món interior tindrem una fòbia. De fòbies, n'hi ha de moltes menes. Inclús hi ha un bon catàleg patològic.

Conèixer-se les pors o fòbies és un indicador de bona salut mental. No vol dir que no es tinguin sensacions negatives. En les fòbies hi entra molt més el món inconscient psíquic. Reaccions realment desproporcionades i que no permeten fer una vida normaleta. Cal elaborar-les, treballar-les per tal que no condicionin. N'hi ha que se suporten bé, però d'altres no massa i és llavors quan cal anar al psicoterapeuta.

Esbrinar les causes per tal de minvar-les i que siguin suportables. I verbalitzar-les per primera vegada. Crec que no s'ha de tenir ni vergonya ni sentir-se culpable per tenir fòbies. Les tinc i prou!! I les altres persones, diguin el que vulguin. Si no augmenten encara més.

Jaume Patuel i Puig

Pedapsicogog. Psicoanalista psicòleg-psicoterapeuta.
jpatuel@copc.cat

El Tot Mataró i Maresme
Carrer d'en Xammar, 11
08301 - Mataró

Tel: 93 796 16 42
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

Anuncieu-vos a El Tot Mataró!
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la. / Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

© El Tot Mataró i Maresme - 2014

Avís legal i condicions generals d'ús
Advertència de privacitat

Lloc web desenvolupat per tàctic.cat

Amb la col·laboració de: